HÁBITOS DE ESTUDIO

                                          HÁBITOS DE ESTUDIO

Los hábitos de estudio son una aspecto importante para aprender día a día, pero que pasa cuando no encuentras la forma de estudiar y cuando dices: "ahora si estudio" lo haces, pero te quedas dormido y te das cuenta que ya amaneció, creo que a todos en algún momento o momentos nos pasa.

Antes de continuar con este tema primero tenemos que saber: ¿Qué es estudiar?

Estudiar es aplicar la inteligencia o ejercitar el entendimiento con esfuerzo para comprender o aprender algo, con el fin de adquirir conocimiento.

¿Qué es hábito de estudio? 

Los hábitos de estudio son el conjunto de actividades que hace una persona

cuando todo lo anterior viene a estar encerrado en el método de estudio que posee  

cada persona.                                                                

Los hábitos de estudio son el mejor y más potente componente del éxito académico, mucho mas que el nivel de inteligencia o de memoria.

Durante la educación secundaria, por lo general vamos incorporando unos hábitos de estudio de manera no sistemática. Al iniciar la Universidad exige la mayoría de la gente mejorar estrategias de organización del tiempo, su habilidad para tomar notas, sus técnicas de búsqueda y selección de información, su atención y concentración prolongadas. Conocer y entrenarse en hábitos de estudio que potencien y faciliten nuestra habilidad para aprender.

Aquí te proponemos algunas estrategias básicas que, con algo de esfuerzo, pueden ayudarte a aprovechar tu tiempo y mejorar tus hábitos académicos, deberías de ponerlas en práctica.

ESTRATEGIAS DE HÁBITOS DE ESTUDIO.

Esta estrategia es recomendable aplicarla a niños, jóvenes y adultos.

                                                      1.-PLANIFICA TU TIEMPO DE MANERA REALISTA.

Las técnicas para organizar y aprovechar el tiempo pueden ayudarte a tener más control en tu vida y conseguir tiempo de estudio más eficaz, y por lo tanto, disponer de más tiempo libre.

2.- ESTRUCTURA TU HORARIO ACADÉMICO.

Como si fueran 40 horas semanales de trabajo, después de todo estudiar es tu actividad principal. Si un día no cumples las horas previstas, recuerda que tendrás que recuperarlas al día siguiente.

3.-UTILIZA UN CALENDARIO.

Para registrar todas las actividades de horario regular y las fechas asignadas para exámenes y trabajos, incluye tiempo para dormir, hacer ejercicios f´ssicos y actividades sociales. Es difícil aprender estando aturdidos o agotados.

4.- DETERMINA EL MEJOR LUGAR Y MOMENTO DEL DÍA PARA ESTUDIAR.

Los ideal es estudiar sin distracciones (televisión, ruidos, olores, etc.), en un lugar ordenado, bien ventilado y con buena luz, y disponiendo de un asiento cómodo.

5.- REVISA CADA DÍA TUS APUNTES DE CLASE.

Te ayudará a afianzar contenidos y a comprender mejor los nuevos temas. Sí un día pierdes los apuntes, consiguelos cuanto antes, para no perder el hilo.

6.- DIVIDE LOS TRABAJOS MUY EXTENSOS Y COMPLICADOS.

En sub-tareas o etapas más pequeñas y manejables, te permitirá ir avanzando, sin agobiarte con tanto volumen de trabajo.

7.- PRÉMIATE POR COMPLETAR TAREAS.

Es decir, reconoce lo que has logrado aunque aun no hayas terminado el proyecto entero; te ayudará a tener mejor disposición ante lo que aun te queda por hacer.

LEER ACTIVAMENTE

*Antes de leer, revisa el material de ese capítulo: lee las introducciones y resúmenes, ten presente los objetivos y contenidos señalados en el programa de la asignatura. Esto te ayudará a tener presente las ideas centrales y más relevantes con las que ir relacionando el resto de la información.

*Lee comprensivamente, no avances si no lo estás entendiendo. Memorizar sin comprender puede confundirte, y los contenidos se olvidan rápidamente.

*Toma notas a medida que lees. Intenta hacer un esquema del material organizando las ideas principales y todos los detalles que las justifican. Organizar las ideas de una manera que tenga sentido para ti, te facilitará recordar los detalles.

*· En tus propias palabras, escribe un breve resumen de las ideas centrales o haz un diagrama que ilustre las relaciones entre las ideas principales. Si consigues organizar y expresar los contenidos con tus propias palabras, estás realmente aprendiendo, y será difícil que olvides esos contenidos.

PARA ESTUDIAR.

Potencia tu memoria al máximo
· Para estudiar, es importante que estés concentrado:la mayor concentración, mayor capacidad de memoria. Por eso es importante que antes de comenzar atiendas a tus necesidades básicas de sueño, alimentación y/o relajación para poder concentrarte al máximo.

· Puedes utilizar un sistema de tarjetas o fichas
para las ideas o términos que te resulten difíciles de
comprender y/o retener. Te permitirá consultarlas o
repasarlas de manera ágil y cómoda.

Emplea estrategias para recordar las ideas clave.Genera ejemplos, haz resúmenes y fichas, subraya textos o apunta tus notas al margen. Puedes crear acrónimos, es decir construir palabras o frases que te ayuden a recordar una 

 serie de conceptos.Por ejemplo: Hábitos De Estudio (HDE).

· Dibuja diagramas de los conceptos. Debes ser capaz de explicar verbalmente el concepto y reproducir el diagrama. Apóyate en imágenes visuales.

· Estudia hasta que seas capaz de definir y explicar el tema con tus propias palabras, sin ayuda de fichas ni esquemas; es decir no sólo debes poder reconocer información (Ej. escoger una alternativa
correcta) sino «producir» un tema (Ej. elaborar una
respuesta a una pregunta).

Las 11 mejores estrategias para un buen rendimiento académico.
1. Haz una lectura completa del material asignado antes de ir a
clase; subraya y resume el contenido.

2. Cuando leas, haz una lista de preguntas sobre ese material y
luego respóndelas. Anota tus dudas y consúltalas.

3. Busca las palabras y conceptos que desconozcas y escribe las
definiciones en tus apuntes.

4. Asiste a todas las clases; presta atención y toma apuntes.
5. En clase, pregunta cuando no entiendas.

6. Trabaja con un tutor.

7. Entérate/familiarízate con los recursos disponibles en la
biblioteca y en Internet que puedan ser útiles.

8. Acércate a los profesores y pídeles lecturas complementarias
y material con ejercicios.

9. Forma grupos de estudio y haceros preguntas entre nosotros.

10. Acude a tutoría para comentar temas respecto a tu rendimiento
con el profesor.

Para saber más acerca de hábitos de estudio te envito que visites esta página, es un test donde se arrojan resultados acerca de como mejorar tus hábitos de estudios, espero sea útil para ustedes.

http://test-estudiantes.euroresidentes.es/como-estudiar.html